健康10条标准(1) 1.精力充沛，对日常工作和生活，不感到过分紧张和疲劳。 2.乐观、积极，勇于承担责任。 3.善于休息，睡眠良好。 4.应变能力强，能适应环境的各种变化 5.抗病能力强，对一般感冒、传染病具有抵抗力。 6.体重适中，身体匀称、站立时头、肩、臂比例协调。 7.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不浮肿。 8.牙齿清洁且坚，无缺损、无痛感、无龋齿、齿龈色泽正常，无出血现象。 9.头发有光泽，无头屑。 10.肌肉丰满，皮肤富有弹性，走路、活动感到轻松。
