求救! (4人在浏览)

[年轻的小伙]

最近晚上一睡觉右脚就感觉里面的筋是紧甭着的,总是要用力蹬几下才舒服一些一不动就这样.折磨让人睡不着觉,每天上班都筋疲力劲!导致让人想砍掉脚的冲动...左脚无事,走路双脚无事平时无异状! 论坛有没出现过这样状况的,求救!!!

 

[天狗]

建议练下瑜伽！

 

[架桥铺路]

抽筋呀？

 

[byronroy]

不知道会不会是传说中的中风前奏？


不过，我建议你不要给自己任何心理暗示，去看医生弄清楚为妙。

 

[简约风格]

要补钙了！

 

[年轻的小伙]

QUOTE(架桥铺路 @ 2014年05月26日 Monday, 10:33 PM)
抽筋呀？

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不是抽筋,就感觉里面不舒服,要拉直脚筋才舒服点!平时座的时候也没什么感觉.就睡觉的时候有!

 

[年轻的小伙]

QUOTE(byronroy @ 2014年05月26日 Monday, 10:33 PM)
不知道会不会是传说中的中风前奏？
不过，我建议你不要给自己任何心理暗示，去看医生弄清楚为妙。

[snapback]3647587[/snapback]​

B哥,,,,不要这样好吗..小弟今年30没到..中鬼风咩!!!

 

[byronroy]

哈哈，所以建议你去查清楚，免得给自己任何负面心理暗示

 

[年轻的小伙]

QUOTE(天狗 @ 2014年05月26日 Monday, 10:31 PM)
建议练下瑜伽！

[snapback]3647582[/snapback]​

晚上脚放平.头往脚压 这样就舒服很多!可这样就睡不着...

 

[缘来电白]

应该是抽筋吧，也可能是腰椎间盘突出引起，是这样就麻烦了，建议楼主去大医院诊断一下，好对症下药

 

[胜于蓝青菜]

这个难说 去看看吧

 

[水东学生]

不妨先试试这样：坐姿，两脚伸直，脚指尽量往自已方向压，看看有没效果。

 

[广州卖手机大哥]

最好先去医院检查下再说

 

[lce2595]

有可能是腰椎间盘突出病变，建议做个CT检查，必要时要做颅脑CT，因为小心有胶质瘤，这东西，年轻人也经常发病的

 

[猩猩狗￠]

风湿

 

[陈林枫]

这个情况我了解，因为我之前也有过类似的情况，现在的情况已经大有改善。1、晚上睡觉的脚抽筋的感觉（实际没有抽筋对吧），往往是缺钙，因为钙不但跟骨骼有关系，还跟植物神经有关联。所以首先要适当的补钙，因为现在社会大多人都会缺钙的哦。2、既然是右腿出了问题，有可能是两种原因：腰椎间盘突出或者肩周炎，要判断到底是哪种情况，可以做一下压腿测试一下，其实如果是腰椎间盘突出的话，我们很容易能从腰部判断的。不过我的情况是肩周炎，因为从足部到头部有一条足太阳膀胱经，要是肩周炎的话，在颈部大椎穴受到压迫的话，就会出现这种情况，往往是左肩难受，而右脚出问题这种不对称疾病。以下是我的建议：1、补钙，改善植物神经；2、少吃辛辣，尤其是酸，因为中医上讲，酸走筋。3、最重要的是不能做太久，要适当运动，每天做15分钟的肩周炎康复运动，如果病情轻、短的话，应该很快就有改善。当然，有条件的话，能够

 

[陈林枫]

游泳也是不错的选择。

 

[陈林枫]

另外，这种情况也可能是体内湿气在作祟（如果脚沉），可以经常揉按承山穴，同时也可以到理疗馆刮痧走火罐呀。祝你早日康复！

 

[微坛天下]

如果补充钙一段时间后，仍然有此现象出现，应与腰椎及坐骨神经有关。

 

[年轻的小伙]

我压腿时没发现腰有任何不适,只不过肩膀就经常酸痛.上班一天8小时起码座7个小时,还对着电脑! 先谢谢大家! 过两天还是去医院看看,这钱已经省不了了!

 

[爸爸的草鞋]

说明你左脑有问题了，赶紧去检查吧。

 

[久久]

应该是抽搐，睡前用热水泡泡脚就行，绝对不要吃空心菜。